Alimentazione, postura e sport, i pilastri della prevenzione e della salute delle donne - Marzo Donna 2019
Venerdì 15 marzo ore 20.30
Favaro Veneto, Sala Consiliare piazza Pastrello 1
Relatori:
Renato Costantini presidente EsseTre Running asd,
Maria Grazia Forti responsabile sezione nordic walking,
Massimo Granello allenatore Fidal- preparatore atletico
Breve presentazione della corretta postura nella camminata con bastoncini ed i benefici come benessere fisico in soggetti in sovrappeso e come attività di prevenzione per le donne in fase di premenopausa o menopausa.
Cenni sulle diverse tipologie di scarpe e sulla corretta integrazione.