Temperature molto sopra la media: è ondata di calore

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Temperature molto sopra la media: è ondata di calore

31/07/2018

    La Protezione civile del Comune di Venezia, sulla base dei dati rilevati dal Centro meteorologico di Teolo dell'Arpav, comunica che oggi, visto il persistere delle condizioni climatiche e delle alte temperature, è stato raggiunto il quarto giorno consecutivo di disagio intenso.

    Le previsioni segnalano sino a venerdì il persistere di questa situazione, con un ulteriore lieve rialzo, domani, delle temperature.

La Protezione Civile raccomanda pertanto di seguire i seguenti consigli per difendersi da questo fenomeno potenzialmente rischioso per la salute, soprattutto per la popolazione anziana e vulnerabile.
Bevete frequentemente e in abbondanza: circa 2 litri al giorno anche in assenza di sete!
Ogni persona deve sapere quanto beve ogni giorno.
Controllate le urine: se sono scure dovete bere di più
Chiudete le imposte qualora siano esposte al sole; tenete inoltre chiuse le finestre per tutto il tempo in cui la temperatura esterna è più alta della temperatura interna al vostro appartamento
Aprite le finestre al mattino presto, la sera tardi e durante la notte per far entrare aria fresca
Dormite e soggiornate nelle stanze più fresche
In assenza di aria condizionata a casa vostra, passate almeno 3 ore al giorno in un ambiente condizionato a casa di familiari o amici; in alternativa, frequentate i luoghi climatizzati vicini alla vostra abitazione, dai centri commerciali ai centri pubblici climatizzati attivati nella vostra o nelle altre Municipalità
Preferite cibi ricchi d’acqua: frutta (angurie, meloni, uva, ecc.) e verdure crude (pomodori, insalata, ecc.)
Non bevete alcolici e bevande ad elevato contenuto di caffeina
Diluite con acqua fresca le bevande troppo zuccherate
Nel corso della giornata fate regolarmente docce o bagni freschi senza asciugarvi e bagnate viso e braccia spesso con acqua fresca
Cercate di uscire al mattino presto o la sera, evitando quindi di uscire nelle ore più calde, dalle 11 alle 18
Se dovete uscire, usate vestiti leggeri (tessuti naturali come cotone o lino), ampi, meglio se di colore chiaro e un cappello
Evitate attività esterne faticose nelle ore più calde

Per ulteriori informazioni leggere gli approfondimenti predisposti dalla protezione civile: http://www.comune.venezia.it/it/protezionecivile

 

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